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48.1kg23.6%

2009年06月29日 23:46

体重48.1kg
体脂肪23.6%

朝ごはん
朝からカツ丼(^_^;) 川西屋の塩まんじゅう半分 アイス ソーセージ&玉ねぎフライ

お昼ごはん
ぶっかけそうめん すいか 4切れ 

夕ごはん
お刺身は食べず、中華クラゲときゅうりタコザーサイ和えだけ食べた 次男に作ったラーメンをほとんど残したのでお腹がすきまくっていた私が完食!でも汁が薄くてとってもまずかった。  

47.8kg22.8%

2009年06月28日 19:27

体重47.8kg
体脂肪22.8%

ひょえ~、今日も水膨れ?

朝ごはん
朝からうどんだよ~ん♪ しょうゆパン1個 引き出物のお菓子

お昼ごはん
お昼ごはん 味噌ラーメン

夕ごはん
夕ごはん タコ焼き6個 すいか 1切れ

こういう食事の次の日は必ず体重が増えるのだ(^_^;)

47.7kg23.9%

2009年06月26日 23:32

体重47.7kg
体脂肪23.9%

朝ごはん
朝ごはん 野菜スープ、パン、ニラじゃこ出汁巻き玉子、ササミきゅうりワカメのマヨ辛子和え、オレンジジュース&ダージリンティー 

お昼ごはんは超久しぶりのお顔のお手入れに行って食べ損ねた。
ふっふっふ。
明日は甥っこの結婚式に出席なのだ。(日帰りで長岡まで)

夕ごはん
ゆうごはん 枝豆、冷やっこ、サラダ だんご汁に初挑戦

ダンナくんリクエストでだんご汁に初挑戦。
なかなかうまく「だんご」(きしめんのもっと太い感じ?^^;)ができたよ~ん(^^)v

48.0kg24.0%

2009年06月25日 23:14

体重48.0kg
体脂肪24.0%

へ?昨日お昼を食べ損ねたのに体重変わらず?(^_^;)

朝ごはん
朝ごはん 鶏のから揚げ、アジの開きの残りもの、かまぼこ炒め、おしんこ、三東菜と油揚げの味噌汁、オレンジ生搾りジュース(1個ぶん) 我慢できずに残りもの成敗^^;

お昼ごはんは自由が丘でワイン飲み放題ランチざますぅ~ヽ(^o^)丿
お昼ごはんは自由が丘の「オーガニック・イタリアン・レストラン・イノワ」にてランチ まずは前菜バイキング  Pizzaマルゲリータ&ヤリイカと三方野菜のアンチョビ風味スパゲティーを半分ずつ デザート ゴマなんとかパンナコッタみたな…^^; 場所を変えてIDEEカフェでコーヒーとアイスアールグレイティー(画像なし)

夕ごはん
夕ご飯はサラダ 

久々の自由が丘は、やはり私の地元と違ってオサレで人がたくさん歩いていますた(^_^;)
たった15分(急行乗継)で行ける距離だから、ちょこちょこ行ける場所のはず。
引きこもってばかりいないで新規開拓だよ~ん♪(って、具合の悪い旦那は置き去り…(^^ゞ

 

48.0kg23.9%

2009年06月24日 23:33

体重48.0kg
体脂肪23.9%

げっ。
また増えてるし^^;
やはり昨日のケンタが敗因か(ー_ー)!!

朝ごはん
朝ごはん 久々の納豆、三東菜しめじ栃尾油揚げ煮、玉こんにゃく、茄子と玉ねぎの味噌汁、ごはん、アメリカンチェリー 

午前中から美容院へ行き、帰りにジェルネイルも初体験で、お昼を食べ損ねた。

夕ごはん
夕ごはん 冬瓜と鶏肉のスープ煮、ゴーヤチャンプル、サラダ、枝豆 

ヘアーカラーもして4時間かけてがんばったのに、まるでおばあちゃんだよぉ~(-_-;)
初体験のジェルネイルも爪が短すぎてかえって指が太く短く見えて大失敗。
お金かけたのにぃ~(>_<)



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