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49.4kg24.4%

2009年02月12日 23:42

体重49.4kg
体脂肪24.4%

毎日この体重みるのヤダ~(>_<)
一食抜きたくなる欲望と闘う毎日(-_-;)

ホットドッグ、ミニトマトとスナップえんどうのステージ、キャベツのスープ、みかん、紅茶 セン南olive980円日替わりランチの野菜サラダ ドレッシングがちとしょっぱい^^; 鶏肉のクリームシチュー&フランスパン これもしょっぱい コーヒー  わごころ 煎茶 一煎目 羊羹 二煎目 よもぎ大福 ほうじ茶&おかき半分くらい フランス直輸入素材手作り塩キャラメル2個 昨日の残りのさわら野菜あんかけ、メンマ、ちくわきゅうり、生キャベツ、ミニトマト、ビール500ml カリカリ梅赤しそふりかけごはん(80g)、海苔半分、ほうじ茶 

体重を減らしたいとは思えん食事量だよ(ー_ー)!!




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