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47.4kg24.6%

2009年01月24日 23:07

体重47.4kg
体脂肪24.6%

アジの開き&きんぴら&高菜炒め&玄米ごはん、キャベツ菜の花ひたし&ミニトマト、酢豆、キウイヨーグルト&パイナップル&りんご ネギトロ巻き、玉子サウザンサラダ、とちおとめのスイーツ、黒烏龍茶 酢ダコ3切れ、カワハギの刺身半分以上、キャベツ菜の花ひたし&ミニトマト、ナマコ酢、ビール800mlくらい ボイル牡蠣5個くらい、酢豆、カワハギのアラ汁、焼きおにぎり、梅酒2杯



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