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48.0kg24.4%

2009年01月15日 23:01

体重48.0kg
体脂肪24.4%

玄米ごはん、高菜炒め、切り昆布しいたけ、酢豆、カブの梅干し和え、りんご、ポトフ、カフェラテ キムチチャーハン2杯(おバカ(-_-;)&大根のお味噌汁 ビーフカレー&玄米ごはん、キャベツきゅうりの塩もみ、わかめスープ(市販)林檎 酢ダコ、黒烏龍茶

休肝日4日目。



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