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48.5kg24.2%

2009年01月07日 23:13

体重48.5kg
体脂肪24.2%

しっとり梅ふりかけとゴマのおにぎり&鮭のおにぎり、玉ねぎの味噌汁、昨日の残りの煮物 ネギのゴマ塩和えマルタイラーメン アーモンドチョコ 昨日の残りのブリ刺しと大根と切り昆布を煮たもの、ナマコ酢、ほうれん草のおひたし、キムチ


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