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47.7kg24.7%

2008年12月19日 21:37

体重47.7kg
体脂肪24.7%

昨日次男に夜食で作ったお雑煮のお汁 次男の朝ごはんにはそのお汁に玉子とうどんを入れたのをちょこっと味見 リンゴ半分&みかん2個 昨日の残り物のお好み焼き1枚と次男のお昼ごはんに作った豚肉の生姜焼きをちょこっと味見 かっぱえびせん小袋1袋 クッキー 柿の種小袋1袋 びんちょう鮪の刺身&ビール500ml ホタテ缶大根マヨネース和え&梅酒1杯 久しぶりにパン焼き機の餅つき機能でついた餅の磯部巻き1個 シーバスリーガルロックで1杯

今日は食べ過ぎ(-_-;)



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