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48.5kg24.6%

2008年12月04日 23:36

体重48.5kg
体脂肪24.6%

朝ごはんは抜き

お昼ごはんは「リストランテいな田」で病友さんたちとランチ
赤ワイン1杯&しょっぱい^^;フォカッチャ&わかめとごまのパン 前菜6品盛り おかわりしたフォカッチャ&栗のクリームスープ&オリーブオイルが美味しいよ~

活きサザエのほろ苦ガーリックスパゲティ メイン料理の金目鯛のソテー デザートのコーヒーと赤い果実のロールケーキ&ヨーグルトシャーベットみたいな?^^; 

 場所を変えてわごころさんで
お煎茶と和菓子 一煎目 二煎目

夕ごはんはビール500ml




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