47.3kg24.3%

2008年12月03日 23:23

体重47.3kg
体脂肪24.3%

昨日頑張ったかいはあったけど、その分今日ははらぺこすぎて頑張れない(>_<)

朝ごはん
玄米ごはん&昨日のおでんの残り&白菜のお味噌汁 おでん成敗 口寂しくて冷蔵庫を物色して見つけたキウイ1個 

お昼ごはん
焼うどん&おでんのスープ 

夕ごはん
豚すき&ビール 

夕ごはんを抜かないと明日、とんでもないことになるのはわかっていたけど
我慢できなかった~(>_<)




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