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48.5kg24.2%

2008年11月06日 21:20

体重48.5kg
体脂肪24.2%

やはり昨日は水ぶくれだったのか?

朝ごはん

大根葉漬けおにぎり&わかめしいたけほうれん草玉子のお吸い物 
大根葉漬けおにぎり&わかめしいたけほうれん草玉子のお吸い物

うめぼしおにぎり 
梅干しおにぎり
息子の残したおにぎりについ手が出るワタシ(-_-;)

ああ、こんなんじゃ足りないよ~(>_<)

 

おやつ

柿 

 

お昼ご飯

昨日の残りのトマトソースパスタ 
昨日の残りのトマトスープをパスタに…。麺は少なめ。

 

おやつ

おせんべい 
お煎餅 4枚

 

夕ごはん

カップヌードル 
カップヌードル

おつまみ昆布 
おつまみ昆布 口寂しいのでシャブシャブと^^;

バナナチョコ 
バナナチョコレート 2粒

のど飴は相変わらずちょこちょこなめているけど、今日は少なめかなぁ。

 




コメント

  1. おにばば | URL | -

    うん、水ぶくれですな。
    昨日通院だったんですけど、日本酒止めたらね、やっぱりてきめん減りますね。コレステロール&中性脂肪。実験終わり。←終わるなよ( ̄m ̄*)
    でも体重は減らないよ(T▽T)・・・さ、これからランチ行ってきま~~~す!!えへ。

  2. しーど | URL | 30oPJyPA

    おにちゃん、ランチいいな~♪

    やっぱ日本酒は効くよね~^^;
    ワタシも次回の外来まで我慢するだす。
    糖尿やばぎみだし(>_<)

  3. さよ | URL | 81/lD5GQ

    私から見ると夢のような体脂肪~
    プレ減ってもなかなか減らない体重&体脂肪・・・
    先日の外来のとき、「やせる薬ください!!!!」
    といってみましたが、あっけなく却下・・・
    このままじゃ冬物が着れません(+_+)
    でもまた、おいしいもの食べに行きましょうね~

  4. しーど | URL | 30oPJyPA

    さよさん

    体脂肪が異常に低い時は、
    前日飲みすぎて水膨れのときがほとんどかも^^;
    21日の外来まで深酒はやめます(^^ゞ

    体重を減らすのは本当につらいですよね。
    でもたまには美味しいものも食べないと楽しみがないですものね。
    またランチ行きましょうね~♪

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