スポンサーサイト

--年--月--日 --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

48.9kg23.7%

2008年10月28日 23:22

体重48.9kg
体脂肪23.7%

ああ、本当に体重を減らすのは大変だ。
昨日は久しぶりにスカートをはこうと思ったのに
ウエストがきつくてはけなかったしぃ~(>_<)

朝ごはん

ひさしぶりの朝バナナ 
ひさしぶりの朝バナナ。

 

お昼ご飯

写真を撮るのを忘れちゃった~(>_<)

発芽玄米ごはん&菊酢&油揚げと里芋と鶏肉の煮物

 

おやつ

柿 
柿1個

 

夕ごはん

インゲン豆のごまみそ和え&メンマ&酢菊 
インゲン豆のごまみそ和え&メンマ&酢菊

ひもじい仲間のパンチと

ちりめんじゃこ 

ちりめんじゃこで空腹をごまかすのだ(>_<)

 



コメント

    コメントの投稿

    (コメント編集・削除に必要)
    (管理者にだけ表示を許可する)

    トラックバック

    この記事のトラックバックURL
    http://yyyweb.blog67.fc2.com/tb.php/876-c5c0e407
    この記事へのトラックバック


    最近の記事


    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。