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47.7.kg24.6%

2008年09月18日 23:43

体重47.7.kg
体脂肪24.6%

え~っ、これしか減らないのかい^^;

 

朝ごはん

バナナ1本 
バナナ1本

しかしそれだけで終わらず、
息子のお弁当の残りを見たらついつい手が出てしまった^^;

ソーセージピカタ&サツマイモのはちみつレモン煮&ニラたま汁  
ソーセージピカタ&サツマイモのはちみつレモン煮&豆腐ニラたま汁

梨 

 

お昼ごはん

豚バラ大根煮 
豚バラ大根煮
煮玉子
大根葉浅漬け
玄米ごはん

 

鶏の照り焼き&自家製なめたけ大根おろし 
鶏の照り焼き3切れ
自家製なめたけ大根おろし



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