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47.2kg24.4%

2008年09月08日 22:21

体重47.2kg
体脂肪24.4%

やった~ヽ(^。^)ノ

朝ごはん

朝ヨーグルト 
フジッコカスピ海ヨーグルト&ブラックベリージャム

きゅうり巻 
きゅうりユカリ巻
漬物
大根と油揚げのお味噌汁

梨半個 
梨 4切れ

たこ&イカゲソ軍艦 
朝の残りの酢飯でタコにぎり&いかげそ軍艦

肉まん 
肉まん

さんまの塩焼き 
さんまの塩焼き

みかん2個



コメント

  1. IKKO | URL | -

    しーどさん、やぱっり凄いです、尊敬に値します!!

    この1日の食量は・・私の1食分位v-12

    もぉ~っ、明日は外来だし・・
    今日はこれから断食することにします!!
         

  2. しーど | URL | 30oPJyPA

    IKKOさん

    そうでしょ~。
    なのに体重がど~んと増えてるってどういうこと?(>_<)

    この日はこれしか食べてないのに、
    次の日は47.8kgに増えていました。

    どんどん吸収率の良い体になってしまってます。
    サバイバルむき?^^;

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