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47.2kg24.8%

2008年09月02日 07:16

体重47.2kg
体脂肪24.8%

 

朝ごはん

玄米ごはん 
玄米ごはん&ちりめんじゃこの照り煮
ニラ玉
切り昆布
けんちん汁

 

デザート

デザート 
久々にカスピ海のヨーグルト

まりぶーさんから頂いた自宅で収穫したブルーベリーで作ったジャム 
先日、まりぶーさんから頂いた自宅で収穫したブルーベリーで作ったジャム

綺麗なマーブル♪ 
う~ん、綺麗なマーブルよの~♪
美味しかったよぉ~ヽ(^。^)ノ

 

お昼ごはん

焼うどん 
焼うどん

もっと食べたかったけど、我慢我慢。

 

夕ごはん

ラタトゥイユ&切干大根の酢の物 
ラタトゥイユ&切干大根の酢の物

枝豆
枝豆 この4倍くらい(-_-;)

 

 



コメント

  1. まりぶー | URL | -

    今日も暑かったですね~♪
    色付きの文字ブルーベリーと思ったでしょ~。
    色付きの文字ブラックベリーなんすよ~。
    ヨーグルトに添えて食していただきましたか。。。
    かなり、赤ワイン含有です。
    視力回復してほしくて。。。

  2. しーど | URL | 30oPJyPA

    まりぶーさん
    ブラックベリーでしたか^^;
    失礼しました。

    とぉ~っても美味しかったです♪
    一人で全部食べちゃいそうです。

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