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47.9kg23.9%

2008年08月27日 23:52

体重47.9kg
体脂肪23.9%

やっぱりね( 一一)

 

朝ごはん

パイナップルと鶏肉と根野菜汁 
パイナップル
鶏肉と根野菜のお汁 

ゆでたまご 
ゆでたまご 1個

 

お昼ごはん

玄米ごはんと塩鮭 
朝の残りのお汁と玄米ごはん
塩鮭

 

もやしサラダ 
もやしわかめ人参きゅうりピーマンの中華サラダ
じゃがいもとソーセージとたまねぎときぬさやのガーリックオリーブオイル炒め

桃の食べ比べ 
黄桃と白桃の食べ比べ

白桃のほうが断然甘い♪ 
半分以上食べたかも^^;



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