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48.2kg24.4%

2008年08月18日 23:59

体重48.2kg
体脂肪24.4%

やっちまった…(;一_一)

昨日あんだけ食べれば当たり前だ。

 

朝ごはん

人参りんごジュース 
人参りんごジュース

 

お昼ごはん

塩焼きそば 
塩焼きそば

 

夕ごはん

豆腐サラダ 
豆腐サラダ
塩辛
赤魚の粕漬け

ちびおにぎり 
ちびおにぎり1個

ぶどう 
ぶどう 半分くらい

梨 
梨 2切れ

体重を減らすためにはもうちょっとがんばりが足りなかったかなぁ。。。



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