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47.6kg24.0%

2008年08月13日 21:21

体重47.6kg
体脂肪24.0%

えーーーーっ!

昨日、2食しっかり食べてしまったからだ。
アイスのせいじゃないよ~、たぶん^^;

朝ごはん

豆腐とジャンボなめこのお味噌汁 
豆腐とジャンボなまこのお味噌汁

ハーゲンダッツ抹茶 
ハーゲンダッツグリーンティー1個

 

お昼ごはん

焼きうどん 
 焼きうどん

ひとくち果実 
ひとくち果実 リンゴ2粒 白桃5粒くらい

柿の種 
柿の種

スーパーカップとコーラで 
スーパーカップとコーラで

コーラフロート 
コーラフロートなのだヽ(^。^)ノ うまかった♪

 

夕ごはん

麻婆茄子  
麻婆茄子
新生姜の醤油漬け
イカボイル&わかめの酢味噌 ちょこっと
笹かまぼこ&揚げ物 ちょこっと
海老のお味噌汁 一口

完全にアイスモードにはまった(;一_一)

 

デザートに

すもも 
すもも

すもも4切れ 
4きれくらい

美味しかった♪



コメント

  1. IKKO | URL | -

    しーどさん、私もすっかりアイスモードです(^_^;)
    (ソルトアイスっていうのが激うまですbyミルク工房)

    おまけに食欲旺盛で普段食べないポテトチップスなんかガンガン食べてます・・
    痩せぽっちのチョコ&息子は夏バテか?食欲無し!!
    ♪なんて羨ましい2匹なんだ!私も仲間に入れて~♪

  2. しーど | URL | 30oPJyPA

    IKKOさん

    ソルトアイスbyミルク工房ですね♪φ(..)メモメモ

    ポテチも大好きなんですよ~(号泣)
    湖池屋のノリ塩食べたい。。。

    私も食欲なくなりたいです。
    チョコちゃんと息子ちゃんの仲間に入れて~

  3. くばらのびこ | URL | -

    こら~v-217

    しーどさん、メモってる場合ですかー!

    毎日、体冷やしっぱなしですよー。v-12

    誰か止めないと止まりそうにない。

    私が悪役をかってでましょう(笑)

    しかし・・・今日も暑いですぅ。。。

  4. しーど | URL | 30oPJyPA

    のびこさ~ん、おんないでぇ~^^;

    でも昨日は朝からエアコン切って窓開けて、
    中袖、長ズボン、レッグウォーマー、
    赤いひざ掛けを腰に巻いて、
    首にはタオルをグルグル巻きにして、
    あったかい紅茶飲んでますから、
    勘弁して~(>_<)

    この格好をぜひブログで公開したいっす!(^^)!

    PS:暑がりパンチは暑がり次男のエアコン部屋で避暑ってまぁ~す♪



  5. まりぶー | URL | -

    えッ、ええ~ッ!?

    しーどさん、体温めってそこまで着込むんですか~?

    すごい~、なんてすごいんだア~。。。e-269

    それに比べて私なんか、連日引きこもって息子とカキ氷三昧・・
    (やっぱりカルピスは美味いですe-483

    しーどさんを、見習いますです。

  6. しーど | URL | 30oPJyPA

    まりぶーさん

    昨年はコレで汗がダラダラ滝のように流れていたんですよ。
    ところが今年は全然なの^^;

    汗が出る方が健康的と一般的には言われているけど、
    コレもみんなに当てはまるわけではないと実感しました。

    でも私の場合は体質改善の途中なのかもしれないので、
    まだまだ実験を続けます~♪

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