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46.7kg24.3%

2008年07月14日 23:53

体重46.7kg
体脂肪24.3%

久しぶりの46キロ台だぜ~ヽ(^。^)ノ
昨日は体がつらかったのでめずらしくとっとと寝てしまった。
でも今日は、快適とは言えないけど昨日に比べれば天国♪

朝ごはん

人参りんごジュース
人参りんごジュース

天かすおむすび
天かすおにぎり1個
トン汁

 

お昼ごはん

冷麺
冷麺

天かすおにぎり残り物
天かすおにぎり2個

みんな白いおにぎりがいいんだってぇ~(;一_一)
残っちゃったから私が成敗。

 

夕ごはん

枝豆&トマト
トマト&枝豆

 カレー
カレー ご飯なしでおかわり2杯^^;

もも
ちょっと痛んでる安売りの桃 2切れ 



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