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47.0kg23.1%

2008年07月08日 23:08

体重47.0kg
体脂肪23.1%

お~、すげ~!(^^)!

 

朝ごはん

残り物のおかずちゃん
昨日の残りもの 冬瓜をだし汁で煮たもの なんかイマイチ
かぼちゃ うめ~♪
切り昆布とさつま揚げの煮物 もう飽きた^^;

 

お昼ごはんまで待てず、10時過ぎに

そうめん
ぶっかけそうめん 大葉・みょうが・細ネギ・おろししょうが・七味

 

12時過ぎ

夏野菜
昨日作った夏野菜のだし汁煮 まずい、残念(>_<)

 

焼うどん味見
息子に作った焼うどんを味見 
うまいっ♪ 味付けは生協のめんつゆなんだけど(^^ゞ

 

夕方小腹がすいて

うりの浅漬け
うりの浅漬け コレ全部

昨日の残りの枝豆 ちょこっと  画像なし

 

夕ご飯

インゲンの味噌からしマヨネーズあえ
インゲンの味噌からしマヨネーズあえ

イチゴジャムバタートースト
昨日焼いたパンでイチゴジャムたっぷりバターたっぷりトースト 半分

やっと念願のコレが食べられたよぉ~ヽ(^。^)ノ
うまかった…静かに合掌。

ビールだの焼酎だのウイスキーだの^^;
休肝日はどうした?┐( ̄ヘ ̄)┌



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