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47.4kg23.1%

2008年07月04日 23:35

体重47.4kg
体脂肪23.1%

朝ごはん

玉子かけご飯
玉子かけご飯
キャベツと長ネギと油揚げのお味噌汁

アジの開き
アジの開き 残り物

 

お昼ごはん

お茶漬け
お茶漬け

 

おやつ

カップヤキソバ
カップヤキソバ ちょこっと

 

夕ご飯

玉子のチリソース
水餃子
きんぴらごぼう
油揚げとばら肉の煮物
玉子のチリソース
ビール 500ML
焼酎 1杯

この玉子のチリソースは6月30日のテレビ東京の「レディース4で紹介されていたレシピ」で作ってみた。
ちょっと甘くてけっこう辛いけど、美味しかったわ♪

 



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