47.4kg23.1%
- 2008/07/04(Fri) -

体重47.4kg
体脂肪23.1%

朝ごはん

玉子かけご飯
玉子かけご飯
キャベツと長ネギと油揚げのお味噌汁

アジの開き
アジの開き　残り物

 

お昼ごはん

お茶漬け
お茶漬け

 

おやつ

カップヤキソバ
カップヤキソバ　ちょこっと

 

夕ご飯

玉子のチリソース
水餃子
きんぴらごぼう
油揚げとばら肉の煮物
玉子のチリソース
ビール　500ML
焼酎　1杯

この玉子のチリソースは6月30日のテレビ東京の「レディース4で紹介されていたレシピ」で作ってみた。
ちょっと甘くてけっこう辛いけど、美味しかったわ♪

 
この記事のＵＲＬ | 日常の食事 | ＣＭ(0) | ＴＢ(0) |　▲ top
<<48.1lg23.9% | メイン | 47.5kg25.4%>>
コメント
コメントの投稿















管理者にだけ表示を許可する


▲ top
トラックバック
トラックバックURL
→http://yyyweb.blog67.fc2.com/tb.php/757-1a9ea1c8
| メイン |