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47.4kg25.0%

2008年06月16日 23:11

体重47.4kg
体脂肪25.0%

ちょっと食べたらこうなのね┐( ̄ヘ ̄)┌

それにしても、腰が痛い~(>_<)
この前とは違う種類の腰痛みたいだ。。。

朝ごはん

チーズトースト
チーズトースト 半分
野菜スープ
びわ&パイナップル

 

お昼ごはん

バナナヨーグルト
バナナヨーグルト

野菜スープ
野菜スープ

かっぱえびせん
かっぱえびせん2袋
新潟揚げ1袋

今回の新潟揚げは何でこんなに美味しくないのだろう(ーー;)

 

夕ご飯
ばんしゃく
油揚げと水菜と豚肉なめこ煮
焼き茄子と茹でたえのきだけのおひたし
昆布とさつま揚げの煮物
ビール500ML
ウイスキー1杯

今日は一日、何もぜず寝ていた。
腰の痛みは婦人家系のかなぁ。。。



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