47.4kg25.0%
- 2008/06/16(Mon) -

体重47.4kg
体脂肪25.0%

ちょっと食べたらこうなのね┐(￣ヘ￣）┌

それにしても、腰が痛い〜(>_<)
この前とは違う種類の腰痛みたいだ。。。

朝ごはん

チーズトースト
チーズトースト　半分
野菜スープ
びわ＆パイナップル

 

お昼ごはん

バナナヨーグルト
バナナヨーグルト

野菜スープ
野菜スープ

かっぱえびせん
かっぱえびせん２袋
新潟揚げ１袋

今回の新潟揚げは何でこんなに美味しくないのだろう(ーー;)

 

夕ご飯
ばんしゃく
油揚げと水菜と豚肉なめこ煮
焼き茄子と茹でたえのきだけのおひたし
昆布とさつま揚げの煮物
ビール500ML
ウイスキー１杯

今日は一日、何もぜず寝ていた。
腰の痛みは婦人家系のかなぁ。。。
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