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46.8kg24.9%

2008年06月13日 07:25

体重46.8kg
体脂肪24.9%

今日も朝から体が楽だ。
体重も減ってご満悦~♪

朝ごはん

梅干おにぎり
梅干おにぎり&大根と油揚げのお味噌汁

午前中、猫バスさんからIKKOさんが病院帰りに猫バスさんちにいらっしゃるので、
一緒にランチしましょうとお誘いいただいた。
で、いそいそと猫バスさんのお宅へご訪問♪

お寿司
お寿司一人前

ジャンボシュークリーム
IKKOさんのお土産のジャンボシュークリーム 1個

すいません、ワタシ手ぶらです~(>_<)

3人でたっぷりおしゃべりして楽しかったで~す。
また誘ってくださいネ。

夕ご飯

豚肉サラダ
豚肉のしゅうゆ焼きサラダ 大根おろしと味ポンで 野菜はキャベツもやしトマトかいわれ

ビール500ML

このところ腰痛も治まって体調もまあまあ。
こんな日が続くといいな。



コメント

  1. IKKO | URL | -

    楽しかったで~す!!
    突撃訪問なのにスッカリ・シッカリお邪魔してしまいました♪
    猫バスさん、しーどさん、お付き合いいただいて
    ありがとうです(*^_^*)

    帰りにスーパーで、20%引きのお惣菜をGET。
    これが予想外に結構イケて・・
    タップリいただきました・・
    しーどさんの夕食の3倍位かも(^_^;)

    また是非是非ヨロシクお願いしますe-266

  2. しーど | URL | 30oPJyPA

    IKKOさん

    イケてる惣菜、私も食べたぁ~い♪

    こちらこそまた是非ヨロシクお願いしま~すヽ(^。^)ノ

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