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46.6kg24.6%

2008年05月29日 23:06

体重46.6kg
体脂肪24.6% 

ひもじい…、ひもじいけどガンバ ル!(^^)!

朝ごはん

納豆ご飯
久々のねぎ納豆♪
ほうれん草のナムル
塩ラッキョウ
昆布の佃煮
味付けいりこ
豆腐とわかめとジャガイモのお味噌汁

だめだ、ひもじいからつい気合が入ってしまった(ーー;)

お昼ごはんは

鮭のおにぎり
鮭のおにぎり
朝の残りの玉子焼き 2切れ
ナムル 一口

 

夕ご飯は

焼きうどん
焼きうどんで我慢我慢。

あ~あ、お酒飲まないとつまんな~い(ーー;)
ノリが悪いから荒いものをする気にもならない^^;

今回はイマイチ、モチベーションがあがらないなぁ。
まだどうしようか迷っているからだわ。

今日は一日中雨で一歩も外にでてない(^_^;)
でも体は楽だった。

仕事が進んだ(^^)v



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