体重47.9kg
体脂肪23.4%

げ〜っ、ビミョー^^;

朝ごはん

ダンナ君メイドのニラ玉　ちょこっと
ダンナ君メイドの野菜サラダ　ちょこっと
栃尾の油揚げの煮物　2個
大根と油揚げのお味噌汁＆ご飯

お昼ごはん

頂き物のまぐろづくし　各1種類ずつ３貫

一枚食べたら止められなくなっちまって、
ナント５,６枚食っちまっただよ〜(>_<)

今日も弟が来て、仕事に出かけていたダンナ君も戻ってきて、
お約束の日曜競馬パーティーの始まり始まり♪

小魚をつまみながらビール、飲む飲む。

結果はめずらしく花丸。
でも次回の軍資金になる程度なので、何やってんだか〜(ーー;)
私はやらないので飲むだけ^^;

栃尾の油揚げの煮物残り　２個
マグロのにぎりの残り　１貫
塩らっきょう　半分くらい食っちゃった^^;

モズク＆シラス大根おろし　

山芋すりおろし＆ごはん　

山芋、かけちゃいましたよ〜

おいしいよ〜（号泣）いつも我慢しているんだもの。。。

ベーコンエピについ手が伸びて一人で全部食べそうな勢いだったんだけど、
かろうじて３分の１はのこした。頑張りましたっ！

するめ　半分くらい

毎日節制していたので（ええ、これでも^^;）今日は無礼講で飲んじまったです。
ビール１リットルくらい？
焼酎５杯くらい？

まだまだつづく…のか^^;