体重47.7kg
体脂肪25.4%

げ、昨日は食べ過ぎたのか？
そうなのか？
なんか食べた気がしなかったんだけど…。

朝ごはん

甘夏みかん　

今日はパソコンサークルの集まりで、
港の丘公園の近くにお住まいの
JOYさん宅にお邪魔してきました。

胡錦濤主席が中華学校を訪問されるということで、
山手町近辺は厳戒態勢。
おまわりさんだらけでありました。
任務、ご苦労様です。

まさか行けるとは思っていなかったけど、行けたわよっ♪
気合だぁ〜、気合！
父の杖をついていったんだけど、
あるとやっぱり楽ですなぁ(^^)v

で、豪華ランチをご馳走になりました〜ヽ(^。^)ノ

　　

アボカドえびゴマドレ合え　
イカのカレー風味揚げマリネ
スモークサーモン＆セロリの漬物

どれもとってもおいしかった♪

　　　
パングラタンのような…。2個　　　　ブルサンガーリックをつけて4枚くらいかな。
マッシュルームや海老入り。

　
　
ガーリックフランス　1切れ　　　　茎わかめ

シュークリーム
どら焼き　（お持ち帰り）
メレンゲ菓子
フレーバーコーヒーブレンド（いい香りが楽しめました♪）

中はカスタードと生クリームだよん。

いや〜、食べました食べました。
お腹いっぱい。

JOYさん、とっても美味しかったです〜。
みなさん、楽しい時間をありがとうございま〜すヽ(^。^)ノ

おまけ

メインクーンのクロロちゃん　4歳
懐っこくておとなしいニャンコちゃんで、ちょこっと触れました(^^)v

 

夕ご飯は

らっきょう

コレだけだいっ！