体重47.2kg
体脂肪25.1%

ひもじい思いをしてやっと現状維持って…(ーー;)
でも頑張るっ。

朝ごはん

大根と油揚げのお味噌汁
玉子焼き　1切れ
ジャガイモの煮物　2個

今日からGW後半戦なんだそうだ。
ダンナ君が「今日は一日休むぞ〜、何する？」　なんぞというので、
「センター北で相棒を見よう♪」と提案したのだが、混むから嫌だと却下されちまったよ〜(-_-;)

雨が降っていたので「こんな日は三浦半島もメチャ混みじゃないかも」って〜ことで、いざ出発っ！
いつものようにお目当ては「佐島のタコ」

予想通り、たいした混雑もなくスイスイ到着。
途中、今が旬の釜揚げシラスもgetし、タコちゃん、なまこを手に入れ、

お昼ごはんは

葉山マリーナ

ここは「貧乏人の来るとこじゃねえ」ってんで、今までスルーだったのだが、
今日はダンナ君と二人だし（パンチは車でお留守番ね^^;）、勇気を出して入ってみた。

お昼ごはんは「はやま亭」で「天ぷらうどん膳」を頼んだら、
まずはじめにこんなのが出てきた。

自家製豆腐と生野菜　たぶんコレは二人前

このお豆腐はとっても美味しかったわ〜♪
削り節と小笠原の塩がトッピングだったんだけど、
塩でいただくのがワタシ好みでありました。

お野菜は、たぶん葉山の採れたて野菜なのではないかと思われ。
味噌とゴマドレッシングでいただくようにでてきたけど、
やはり小笠原の塩でいただくのが一番美味しかった。

で、メインの「天麩羅うどん膳」が登場。

うどん　岩海苔・みょうが・三つ葉・ゆず
天麩羅　さつまいも・茄子・ししとう・海老・キス
ほうれん草のおひたし

これでお一人様1575円って安くない？
っていうか、最初に野菜とお豆腐がど〜んと出てきた次点で、贅沢ビームにやられたって感じ^^;
メインのうどんや天麩羅の良し悪しなんか、かなり下駄はかせちまいます。
さすが、二期グループ。

帰りは江ノ島方面はメチャ混みだったので途中で引きかえして鎌倉を抜け、
横横入って第三京浜で帰宅。
反対車線はかなり混んでいたけどスイスイだった(^^)v

家に戻って晩酌

佐島で購入した釜揚げシラスとなまこ
ビール４００mlくらいかなぁ

なまこ、ぜんぜん臭くなくてうまい！おかわりしちゃった。

タコ飯

ダンナ君が茹でてくれたタコちゃんとささがきにしてくれたゴボウちゃんをタコ飯に。
しょうががちょっと強すぎたので、お気に召さないダンナ君。
明日の朝はもっとシンプルバージョンでリベンジだ。

息子の夜食の揖保の糸　一口

ウイスキー　２杯

無理やり動けば動けるのだ。
無理して動いたほうが足は動くような気もする。