体重47.4kg
体脂肪24.9%

わ〜い、減ってるよ〜。
体調も少し回復♪

朝ジュース

にんじんりんごジュース　2杯

 

お昼ごはん

肉じゃが・セリのおひたし・ちくわとスナップエンドウの炒め物
お吸い物の素＆ご飯
甘夏

今日は40代最後の誕生日。
久々にダンナ君がお休みだというので、
映画でも見に連れてってもらおうかな〜などと思っていたのが、
朝一でパチンコへ行くといって出て行き、
途中で仕事場に顔を出すとかいって電話があり、
夕方まで帰ってこなかった。

私は暇だからまたドラマ三昧。
「ハチクロ」から「佐々木夫妻の仁義なき戦い」に突入。
小雪さんの衣装が凄すぎ。
一流のデザイナーが作る服はやっぱりちがうなぁ。
まあ、モデルがいいから服もうれいいやね。

夕ご飯はシャンパンでお祝いといきたいところだったが、
長男はバイト、次男は塾。
完全にテンションが下がりまくって何もしたくない。

というわけで、歩いて次男の塾の近くのお店に出かけた。
割と足が楽で良かったよ〜(^^)v

まずは生ビール
ごぼうのお通し　美味しかった♪

生ビールをおかわりしてとろろサラダ半分

赤ワイン　1杯
玉子焼き　3切れ
冷やしトマト　半分
山芋の千切り　半分
もずく酢　半分

手羽先揚げ　1個

和牛たたき　1切れ

創作串　4種類各１こずつ

中々　1杯

山崎10年　1杯
膳　1杯

次男を呼んで

おそば　一口

チャーハン　1杯

家に戻ってバイトから帰った長男とはじめての晩酌♪

ビール　2杯

うりゃ〜、４０代最後の歳だ。
いい年にするぞ〜！ふんっ。