体重48.4kg
体脂肪24.4%

ぎぇ〜っ(>_<)
はい、確かに昨日は食べました、食べましたとも。
しかし、46キロ台に入ると必ず気が緩んで
すぐに48までぶっ飛ぶのはなんでじゃ〜。
意志弱すぎ(ーー;)

てなわけで、

にんじんりんごジュース1杯半強　（りんご1個小ぶりにんじん2本分）

 

お昼まで我慢できずに10時半前に

うどん

お昼過ぎ、誘惑に負けて

新潟揚げ

甘夏みかん　むいちゃったよ〜♪

コレだけじゃたりなくて3杯お代わり^^;　

 

4時ごろ

塩おにぎり　1個

午前中、急に海苔がペッタリとついた冷えたおにぎりが食べたくなって、
冷たくなるまで待っていたらこの時間になった。
途中、誘惑に負けそうになり、中身を見つめ、静かに元に戻すこと2回。
ええ、ええ、待った甲斐がありましたとも。
大変美味しゅうございました。
山形のミルキークイーン。ブラボー！

 

ダンナ君はゴルフで不在。
息子たちには牛丼、冷やし中華なんぞを食べさせ、
おのおのバイトや塾に送り出し
パンチとまったりな晩酌。

カブの梅干和え
イカの塩辛
マカロニサラダ
ビール500ml
赤ワイン2杯

食べおわった頃、ダンナ君がきのこのお土産を買って帰ってきた。

きのこ汁I
美味しかったよ〜。

今日もドラマ三昧な一日でありました。
「鹿男あをによし」最終回を見た後は「ボンビーマン」に突入。

「鹿男あをによし」
玉木くん、やせすぎっ。

「貧乏男子ボンビーメン」
すっ飛ばしてみるつもりがついついじっくりと見てしまった。
初回の次に最終回を見て安心してまたもどって見る私って…^^;
まっすぐなあなたに会えてよかった。
ありがとう小山一美。

食べてはごろ寝でドラマを見て、また食べてはごろ寝でドラマ三昧のここ数日。
体重が増えないわけがない(ーー;)
ばかっ。