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47.8kg24.9%

2008年04月08日 23:47

体重47.8kg
体脂肪24.9%

今日も雨なので長男をセン北まで送ってきた。
昨日、首と肩、両手首に湿布して寝たら少し楽だけど、とってもだるい。
長男もダンナ君も風邪気味。
私も風邪なのかなぁ。

あ~、おなかすいたよ~(>_<)

 

朝ごはん

鮭&しっとり梅ふりかけおにぎり
鮭&しっとり梅ふりかけおにぎり 

苺
苺 2個

 

お昼ごはん?

水上温泉土産だよん
温泉饅頭2個 うまかった♪
ごません2枚
水上温泉土産だよ~ん。全部食べたかったんだけど我慢我慢。

 

おやつ?おちゃうけ?

ふき わらび 漬物
かぶときゅうりのぬか漬け
ふきのふき味噌
わらびの鰹節しょうゆ

たこ刺し
たこ刺し4切れくらい

 

晩酌

カサゴの煮付け
カサゴの煮付け ほぼ1匹 (いつもの魚屋さんのお惣菜)

ハム&きゅうり
ハム&きゅうり 2切れずつ

ビール500ml
焼酎3杯

わたりがに
ワタリガニ 

ワタリガニのパスタ
ワタリガニのパスタを一口味見

ちょっと気合が入りすぎて手をかけすぎたらかえって失敗(>_<)
普通にテキトーに作ればよかったわ。
でもはらっぺらしの息子はうまいうまいと食べてくれた♪



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