スポンサーサイト

--年--月--日 --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

47.1kg24.7%

2008年04月03日 23:37

体重47.1kg
体脂肪24.7%

朝ごはん

イチゴブルーベリーヨーグルト
イチゴブルーベリーヨーグルト

 

お昼ごはん

カレーライス
カレーライス
蕨と竹の子のお味噌汁
キャベツときゅうりの塩もみ
イカわかめきゅうりの酢の物
ぬかづけ

 

おやつ

ミニカップヌードル
ミニカップヌードル

しょうゆ揚げもち
しょうゆ揚げもち&茉莉千日春(ジャスミンティー)

 

夕ご飯

白菜ベーコンたらトマト蒸し
白菜ベーコンたらトマト蒸し 不評^^;
蕨と竹の子とわかめの煮物 わらび煮すぎ^^;
ポテトサラダ
ビール500ml
ウイスキー1杯

今日も体が痛かった。
6mgじゃだめなのかなぁ。。。
でも、もうちょっとがんばってみよう~っと。



コメント

  1. くばらのびこ | URL | -

    ブルーべりーは、目に効いてますか。。
    食べてみようかなー(~~)

    あーカレーライス食べたいですぅ。

    う・・いかん、いかん。。
    誘惑に負けちゃいかん。

    がんばれーわ・た・し(^^;

  2. しーど | URL | 30oPJyPA

    くばらのびこさん

    今のところブルーベリーの効能はよくわかりません^^;
    でもきっといいはずだと信じて食べてます。

    ただ冷凍なので体が冷えるような気がして、
    体が欲しないときがあるのが困りものです。

    体温め生活をはじめてから体質が変わって、
    冷たいものよりも暖かいものを口にしたほうが
    気持ちがよくなりました。

    カレーライス、美味しかったですよ~♪
    たまには食べてもいいってことにしましょう(^。^)
    うっひっひ、誘惑しちゃったヽ(^。^)ノ

コメントの投稿

(コメント編集・削除に必要)
(管理者にだけ表示を許可する)

トラックバック

この記事のトラックバックURL
http://yyyweb.blog67.fc2.com/tb.php/666-bf50e520
この記事へのトラックバック


最近の記事


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。