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47.3kg24.0%

2008年01月22日 23:36

体重47.3kg
体脂肪24.0%

朝ごはん

オムライス

久々のオムライス (次男のお弁当もコレ。超手抜き^^;)
大根サトイモ油揚げのお味噌汁
みかん 6個(-_-;)

お昼ごはん

胡桃とバナナのケーキ

胡桃とバナナのケーキ

昨日焼いた胡桃とバナナのケーキ 1切れ

 

夕ご飯

 ゆうごはん

手羽先のから揚げ 甘辛ダレ 2本
白菜ツナマヨ和え
おでん

今日は珍しくアルコール抜き。
とくに体調が悪いわけでも嫌なことがあったわけでもないんだけど、
体が欲しない。
昨日、焼酎を飲みすぎたからかしら…^^;



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