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48.0kg23.7%

2008年01月05日 22:50

体重48.0kg
体脂肪23.7%

昨日お昼を抜いても、夜あれだけ食べたら意味なし。
でも、体脂肪が低いのが謎。
毎日ゴロゴロしているのに^^;

今日は朝ごはん抜き!

お昼ごはん 
お昼ごはん
ミニトマト入りスクランブルエッグ
野菜スープ
パン1切れ

おやつ

自家製お餅失敗作^^;

餅つきモードでついたお餅。
今回は2回目。

最初のときは2合。
お水が多すぎてべちゃべちゃして失敗。

今回は3合。
分量どおりのお水。
でも粒粒が残っている。

次回は2合で分量どおりのお水でやってみよう。

ぜんざい
出来合いの粒あんで、ぜんざいにして食べてみた。
ん~、ま、いっか^^;


ブランデーケーキ
ブランデーケーキ

まだ小腹がすいて冷蔵庫を物色。

おやつだよ~^^;
昨日の残りをペロリ。

晩酌

晩酌

ほうれん草のナムル
あったかい白菜とお豆腐

あ~、お腹がすいた。
でも「我慢我慢。



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