体重47.8kg
体脂肪24.2%
私の場合、晩酌してもしなくても、
体重にはあんまり関係ないみたい^^;
朝ごはん
ピロシキ半分・チーズパン半分・カフェラテ
林檎1切れ
おやつ
コロッケサンド1切れ
丸正の朝市で買ってきたコロッケをサンドイッチにした。
超熟のCMを見るたびに食べたかった念願のコロッケサンド。
うまかった~♪
お昼ごはん
たこ焼きパーティー
上手に焼けたかな
たこ焼き たぶん10個以上食べちまった^^;
ぱんちはかつお節をペロペロ
鼻息で飛び散るかつお節^^;
なまこ酢
かしら
白菜漬け
ビール500mlくらい
ダンナがスーパーで「かしら」を見つけたといって買ってきた。
うまかった♪
コーラ
晩酌
生牡蠣&温牡蠣
焼酎 2杯
ミネストローネスープ
ガーリックフランス 1切れ
***********************************************************
PM23:30 体温36.39(舌下) 36.5(脇下) 血圧139-84 脈拍55
コメント
コメントの投稿