スポンサーサイト

--年--月--日 --:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

47.8kg25.6%

2007年10月12日 20:00

体重47.8kg
体脂肪25.6%


う~ん、やっぱりだ^^;


朝ジュース
人参リンゴジュース
人参リンゴジュース 300ml


息子の残した磯部巻が気になってつい
磯部巻
食べてしまった(-_-;)


だからお昼は
野菜のうま煮
昨日の野菜のうま煮のみ。
三年番茶 朝から3杯くらい。


夕ご飯
ばんしゃく
鮭のチャンチャン焼き
大根と水菜の練り梅和え
鶏肉だしのレタス玉子スープ
お豆さん


大根水菜鶏肉のゴマドレッシング
大根水菜鶏肉のゴマドレッシング
息子用に用意したのにギブアップしたので私の一部になっていただきました。


******************************************************
PM20:00  36.57度(舌下)36.4度(わきの下) 血圧107-69 脈拍85


 



コメント

    コメントの投稿

    (コメント編集・削除に必要)
    (管理者にだけ表示を許可する)

    トラックバック

    この記事のトラックバックURL
    http://yyyweb.blog67.fc2.com/tb.php/465-ee394f77
    この記事へのトラックバック


    最近の記事


    上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。