体重47.4kg
体脂肪25.6%

よっしゃ〜!(^^)!

朝ジュース

人参リンゴジュース　400ml

お弁当の残りが気になって

野菜炒め　食っちゃいました(-_-;)

そして

昨日母が持ってきてくれたおはぎが目の前にある。
ちなみに母ももらい物^^;
このままだと硬くなってしまう。
つぶあんLOVEな私が我慢できるはずもなく。

食べちゃいました。つぶあん＆黒ゴマ　1個ずつ(>_<)

今日はこのあとヨーコさんと「めがね」を見に行ったのだ。

映画の前に腹ごしらえ。（←まだ食うんかい^^;
ナチュラル＆ハーモニック プランツ　レストラン　コア

前菜のおいものサラダ

お野菜主役のHarmony Set

本日のお味噌汁　天然酵母「蔵の郷」
本日のササニシキ　自然栽培玄米
にんじんサラダ
白菜と大根のうま煮

田神さんの自然栽培　青茄子のステーキ　特製トマト味噌ソース
ズッキーニのさっぱりトマト煮
かぼちゃと昆布のオムレツ
蓮根の味噌煮

オーガニックレストランらしい、シンプルな味付け。
やっぱりこういうのを真似しないといけなのねぇ。

話ははずみ、満腹になったところでいきなり開演時間を思い出し、
時計を見たらギリギリではないか。
慌ててお店を後にしてワーナーマイカルシネマズ港北ニュータウン店へ。

ここで私が大ボケかましてプチ大騒ぎ（←なんじゃ〜そりゃ^^;
明日、「お気楽〜」のほうへアップします。

映画を見ながらコーヒー1杯（画像ナシ）

「めがね」良かったです〜♪
海に行きたいなぁ。。。（←遠い目

映画の後はケーキセットなのだっ！
KEYUCA　ケユカ

カマンベールケーキ＆カフェラテ

ああ、美味しかった。（合掌）
そして楽しかったわ〜♪
ヨーコさん、相変わらず大ボケな私ですが、
コレに懲りずまたお付き合いくだされm(__)m

お腹いっぱいなのにまだまだ入る、私の胃袋は無限大。
でも我慢我慢。

の

つもりが

鶏の唐揚げ2個
イカの塩辛
平切り大根と山くらげ人参のサラダ　（生協の和風ゴマだれ付きのヤツ^^;）
熱燗　２合（今日は珍しくビールを飲む気にならず）

肉じゃが　昨日の残り物

結局今日も食べっぱなし(-_-;)

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AM10:00　　36.94度(口）36.3度(わきの下）　血圧110-77　脈拍84
PM20:30　　36.66度(口）36.6度(わきの下）　血圧115-73　脈拍83