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48.1kg25.8%

2007年08月05日 23:40

体重48.1kg
体脂肪25.8%


朝ジュース
朝ジュース
人参りんごジュース 350mlくらい


お昼ごはん
ジャージャー麺
ジャージャー麺 
茄子とピーマンの味噌炒め


肉味噌が豆板醤の量が多すぎてとっても辛かった。
そうめんとうどんで味比べをしてみた。
ワタシはうどんのほうが好き。
そうめんにはあんかけ風にしたほうが食べやすいかも。


茄子とピーマンの味噌炒めも味噌が多すぎてしょっぱかった。


おやつ
柿の種
柿の種


小魚アーモンド
小魚アーモンド


ほうじ茶 250ml


夕ご飯
晩酌
ゴーヤの酢漬け
梨茄子の浅漬け
自家製キムチ  ちょこっと
キムチチャーハン ちょこっと 
枝豆 ちょこっと
冷奴 ちょこっと


ビール 500ml
焼酎 500mlくらいかなぁ


自家製キムチの味見をしてみた。
ぜんぜん美味しくないっ!
味がぼけてて、こくもうまみもまったくなく美味しくない。
大失敗だす(ーー;)
うう~っ、リベンジしてやる~~っ!


******************************************************

PM23:30 36.17度 血圧89-55 脈拍77


げっ、低すぎっ
飲んでるからねぇ^^;


足の痛みがちょっと出ている。
左ひざ下と右かかと。
ちょっと普通に歩けない感じ。
明日は直るかな。。。


 



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