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47.4kg25.6%

2007年07月13日 23:59

体重47.4kg
体脂肪25.6%


朝ジュース
人参1本林檎1本ジュース
人参りんごジュース 350mlくらい


おこわ一口
おこわ 一口
番茶 400ml


クッキー
クッキー
ココア 500ml


お昼ごはん
ぶっかけそうめん
ぶっかけそうめん
ウーロン茶 200ml


夕ご飯
ポークソテー
ポークソテー
小松菜と油揚げの炒め煮
レンジチン茄子の麺つゆかけ
ゴーヤの酢漬け
きゅうりとワカメとトマトのマヨ醤油わさびあえ 
ビール 500ml


わいん&スモークチーズ
スモークチーズ 1個
赤ワイン300ml


******************************************************
一日の水分量 2500mlくらい


PM23:00 36.11度 血圧101-71 脈拍69


今日も一日何もせず、「美味しい野菜が食べたいな~」と思い、
個人宅配するならどこがいいのかなと、
ネットの口コミをさがしまくっていました(^_^;)


Oisixらでぃっしゅぼーや大地を守る会


Oisixは一度お試しセットを取り寄せましたが、
まあ美味しかったとは思うけど、特に感動がなかったような…。


大地を守る会」はずいぶん前だけど、子供が小さい頃に入会していたことがある。
野菜なら「らでぃっしゅぼーや」なのかなぁ、などと思っていたところ、
地球人倶楽部」というのを発見。
e-NET・地球人」というのもあるらしい。
調べてみたら私の住んでいる地域は「地球人倶楽部」の配達地域にだったので、
けっこうお高いらしいのだが、せっかくだから話の種にお試しセットを申し込んでみた。


今日も昨日とおなじく外に出たのは長男の送り迎えと、
ちょこっとパンチの排泄に出たくらいだ。


ああ、ほかにしなくていけないことが山とあるのに、
本当になまけものだ。
これじゃ、体重減るわけないダス(ーー;)


 



コメント

  1. chobi | URL | TEUaeGuk

    こんにちは いつもおいしそうな食べ物がいっぱい!シードさんお料理上手なんですね。ってそういうブログではないんですよね(^_^;)
    私は韓国カリスマ主婦のチョン・ダヨンと体重と身長は似たり寄ったり。でも「ステロイドぶよぶよ嫌な部分太り」の私とはまるっきり違う肉のつき方にため息がでます。

  2. しーど | URL | 30oPJyPA

    chobiさん、もはやダイエットブログではありません^^;
    でもグルメブログでもないし…。
    食いしん坊ブログが正しいかしら(*^。^*)

    チョン・ダヨンさんのDVDも興味があります。
    引き締まった体、あこがれますねぇ~♪

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