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46.9kg25.2%

2007年06月16日 23:42

体重46.9kg
体脂肪25.2%


お腹すいたよ~。


今日は朝ごはん食べます!
肉味噌にぎり
肉味噌おにぎり
ほうじ茶 400ml


お昼ごはん
ぶっかけそうめん
ぶっかけそうめん
カルピス 200ml


チーズフランス 全部
チーズフランス 全部(ーー;)


おかき
おかき 1袋


今日は食べまくってます.


残り物であんかけ
昨日の残りもののぶりの照り焼きとサラダをあんかけにアレンジ


また肉味噌おにぎり1個たべてるし~
肉味噌おにぎりをまた1個


夕ご飯
ビール 350ml
まずはビール 350ml


韓国海苔
韓国海苔
焼酎 300ml


す昆布
すこんぶ 10枚くらい


黒豆小魚
黒豆小魚


即席カレーうどん
即席カレーうどん 三口くらい


******************************************************
一日の水分量 2000mlくらい


AM11:00 36.2度 血圧135-84 脈拍69
PM13:00 36.0度 血圧127-86 脈拍64


今日は食べまくりましたっ(>_<)



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