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47.7kg23.5%

2007年02月12日 23:15

体重47.7kg
体脂肪23.5%


う~ん、こんなものかしら。。。


朝ごはん


あさごはん
いつものブルーベリーバナナヨーグルト


昨日、「目に好いっていうから、最近ブルーベリー始めたのよ」と私が妹に言ったら、
妹が、ダンナもしばらく生のブルーベリーをせっせと食べていたけど、
ぜ~んぜん変わらなかったから、もう止めたと言った。


え~!
そっか~。。。


やっぱり個人差というものがあるようでございます。


私はまだわからないので、もう少し続けます。


午前中、ちょこっと痛くてちょこっとだるくて、ゴロゴロウトウト。
知らないうちに弟が帰ってしまっていた。
気を使って声を掛けなかったらしいです。(息子談)


まったく気がつかなかった私。
全然寝ているつもりがなかったのに、かなりの爆睡だったのか…^^;


 


お昼ごはん


残り物シリーズと納豆定食
納豆ノーマルバージョン&とろろ昆布のお吸い物(←とろろ入れすぎ^^;
いつまでもある煮魚を成敗。
みかんの寒天
お漬物


あああ、せっかく買ってきたハーゲンダッツバニラがもうちょこっとしか残っていない。
せめて一口食べておこうと思い、
念願のプリンサンデーを作ってみました。


出来損ないのプリンサンデー^^;
ここにバナナとイチゴを参加させたいところですが、
いちごはないし、バナナは朝食べちゃったので
プリンとバニラアイスとホイップクリームだけです。


幼稚園児でも、もっとましなものを作りますわね^^;
まだ手が痛かったので、上手にデコレーションできず、
こんなお粗末なものになってしまいました。


ちょっと前までは食べたくて仕方がなかったこのアイテムですが、
なぜか気分は和菓子モードにチェンジな今日この頃。
あまり感動しませんでした。


 


特におなかがすいたわけではなかったのですが、
何か食べといた方がいいかなってことで


夕ごはん


ばんしゃく

夕ご飯を作る気に全くならず、息子の豚バラ丼だけ作って、
ビールを買いに行ったついでに、
スーパーの手作り総菜を買ってきてしまいました。


焼き豚・切り干し大根の煮・ひじき煮・マグロの甘辛煮・めかぶの酢の物
ビール500ml


さて、明日も47キロ台をキープできるのでしょうか。。。
ビミョー(^_^;)


 



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