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47.8kg22.5%

2006年07月28日 23:27

昨日寝る前に計ったら48.6kg19.5%だった。
体脂肪の低さにびっくり。
体重はまったく変化がないときもあるのに
今日は結構減っていた。


朝ごはん


あさごはん


豆腐とわかめの味噌汁・ごはんと昨日の残りのゴーヤ炒め・さばの味噌煮
あぁぁ~、ご飯をおかわりしたかったよ~~~406


昼ごはん


冷やしラーメン


コマダムレシピの冷やしラーメン。
おいしかったよ~ん353
でもラー油をかけるのを忘れた。ぐやじぃ~359


デザートに桃3切れ


桃


今日は近所の公園で「夏祭り」
とくれば、ビール片手に焼きそばなんぞをつまみたいではないか。
てなわけで、ダンナとパンチとお散歩がてら出かけたのはいいけれど、
焼きそば売り場は長蛇の列。
ビールもどこで売っているのかわからず調達できなかった406


ちょっと前まではこの夏祭り、毎年息子たちを連れて行ったものだった。(←遠い目
しかし今年はパンチのお供。
パンチのおかげで夏祭り気分が味わえた。
我々夫婦二人だけでは行くのもおっくうだし…。


夏祭りで調達できなかった「焼きそば」はローソンで調達。
ついでに「たこ焼き」も。


お祭りモードな晩御飯♪


私が食べたのはたこ焼き4個。
焼きそば4分の3。
それと、さばの竜田揚げ(自家製)を3切れ。


息子たちはそれぞれの夏祭りなのであった。
いいな~♪(←またまた遠い目



コメント

  1. くばらのびこ | URL | -

    しーどさんの朝の食欲はすごいですね~。この朝食に、まだ、「おかわりしたかった・・」なんてご立派v-218 病気持ちとは思えないです♪
    お医者様の誤診かも~ナーンテv-238
    でも夕食には、ご飯類がないから、太らないんですね~。なるほど★

  2. しーど | URL | 30oPJyPA

    くばらのびこ さん、私は朝からカツ丼でもステーキでもガンガンがっつり食べられる体質です^^;
    許されるなら本当に食べたいです。
    45キロになったら絶対に食べます。
    朝からカツ丼♪朝からステーキ♪

    ご飯粒をほんのちょっとずつお箸でつまんで、おかずとのバランスをとっているワタシ。
    この姿を見て夫はいつもワタシの食に対する貪欲な姿勢にあきれております^^;

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