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2007年01月05日 23:25

だからね、わからないんですよ、この体脂肪って…^^;


朝ごはん


あさごはん
なめこ豆腐わかめの味噌汁&ごはん
栃尾の油揚げの煮つけ
とろろいも
山東菜の漬物


 


お昼ごはん


自家製黄金スープらーめん
鶏ハムでとったゴールデンスープでラーメンをつくりました。
長ネギと鶏ハムを軽く炒め、ゴールデンスープを注ぎ、
しょっぱかったのでお水で割って、そこにコショー、鷹のつめ、ラー油、ごま油、醤油
なんぞで味付けしました。
トッピングは小松菜、わかめ、かまぼこ、鶏ハム、ゆで卵、白髪ねぎ
う~ん、何かが足りない。
やっぱりラーメン道はおくが深いっす^^;


 


デザートに


パイナップル
パイナップル
完熟で美味しかったです。


ゆうげ


ゆうげ
とろ&たこの刺身、栃尾の油揚げ、ゆでキャベツ
トロもたこも、サイコーん~まかったざます。
カロリーかなり取っちまいました(>_<)
このキャベツがまた美味しかったんですよ、シアワセ♪
明日も湯でキャベツしよ~っと!
油揚げは、ワタシが全部食べたいほどスキなんです。
そして、私以外の家族はあんまり喜ばない。
つ~ことは作ったら全部わたしが食べることになるので、
コレも禁断のアイテムなのであります。


日清やきそば
そくせきやきそば
こんな焼そばもおつまみに。
けっこうスキです(*^_^*)


そして今日も食べ過ぎました。



 


 



コメント

  1. よせや | URL | -

    おはようございます!ずっと測ってなかった体重計に昨日乗ってみたら50キロになっていました(~_~;)毎日計り食事を記録することって大切ですね。このままダイエット始めた52キロに戻ってしまいそうです。以前作った『鶏ハムスープ』私は使い方に迷ってるうちにだめにしゃいました。美味しそうなラーメンが出来ましたね。

  2. ヨーコ | URL | -

    朝食がわたすのツボにハマリますた~。
    揚げの煮物食べたいわ~ん。
    焼きそばもパッケージと瓜二つで美味しそう~♪(笑)

  3. しーど | URL | 30oPJyPA

    よせやさん、体重増えるのなんかあっという間ですよね~(>_<)
    ワタシもここんとこ気を抜いているので、このままだとリバウンドまっしぐらですよぉ。

    鶏ハムスープは子供たちの夕食用にニンニクとしょうがを入れて、
    とうふ小松菜わかめの玉子とじ中華スープにしたんです。
    メインはブタばら肉丼。
    しかし、ダメだし食らいました。

    いや~、おいしくなかったです(>_<)
    なんでぇ~

  4. しーど | URL | 30oPJyPA

    ヨーコさん、この油揚げの煮物は厚揚げではダメなんです。
    「栃尾の油揚げ」じゃないと違う食べ物になってしまうの。
    結局ほとんどワタスが食べますた。
    でもいいの、おいしかったから♪

    焼きそばはいわゆる「カップ焼きそば」なカンジなんだけど、
    トッピング自由なとこがいいよね。
    でもつまみにはトッピングなしの「素焼きそば」がホントは好きざます~(^^♪

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