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48.7kg24.9%

2006年12月01日 23:56

今日も良くわからない、この体重と体脂肪^^;


朝ごはん


あさごはん
白菜と里芋のお味噌汁&ごはん、塩鮭、ちくわきゅうり


 


お昼ごはん


お昼ごはん
ミニクロワッサン、レタスときゅうりのサラダ、カフェラテ


 


小腹がすいて


小腹がすいて
冷凍えびシューマイ


 


夕ごはん


また刺身かい^^;
お刺身 トロ1切れ・だるまイカちょこっと・サヨリのこぶじめ3切れ・ウニ半分
イカげそとブロッコリーの中華炒め ちょこっと
おしんこ ちょこっと
人参とフキの煮物(八百屋さんのお惣菜) 半分


 


今日はそんなにモリモリ食べた気がしないんだけど、
明日の体重はいかに。



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