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48.2kg23.8%

2009年06月17日 23:15

体重48.2kg
体脂肪23.8%

朝ごはん
朝ごはんはハムエッグで止めようと思ったのに… 梅干しおにぎり、茄子と玉ねぎの味噌汁、カブの塩もみ 小腹がすいてクッキー

お昼ご飯
お昼ご飯はダイエッターにはありえない茄子とししとうの天ぷら、かき揚げ、揖保の糸そうめん1束 小腹がすいてコイケヤぽてち

夕ごはん
夕ご飯は野菜の酢漬け&シューマイ2個をつまみにビール700mlと焼酎小さいコップでロック1杯 

今日は父が病院から老健へ入所した。
パーキンソンの薬が病院から2か月でるらしいので、
その間はそこにいられるらしい。
骨折のあとはまだくっついていないのだが、
2か月あればつくだろうから、家に戻れるかな。。。



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