48.0kg24.3%

2009年06月15日 23:10

体重48.0kg
体脂肪24.3%

朝ごはん&おやつ
朝ごはん なめこ豆腐わかめ玉子雑炊 おやつ 横浜元町霧笛楼のクッキー2種

お昼ご飯
お昼ご飯は朝の残りの雑炊 パイナップル 夕方強烈にお腹がすいたのでトマトの丸かじり

夕ごはん
夕ご飯は骨付きハム&きゅうり、生シラス、野菜の酢漬け、もずく酢、生ラッキョウ2個、かぼちゃの煮物1切れ、油揚げの煮物 〆の焼きおにぎり1個



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