めざせ45kg
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2009年05月22日 23:23
体重48.7kg 体脂肪24.2%
ダンナ君がどういうわけかフランス料理を所望。珍しい^^;で、二人で歩いて(←これも珍しい^^;)10分ほどのレストラン トゥールモンドへ
食べた、飲んだ、美味しかった~♪
くばらのびこ | URL | -
Re: 48.7kg24.2%
あいしそう~♪ 和食ばかりの私も行きたくなりました(^^) 旦那様の思いやりでしょうねー♪ きっと、しーどさんの事を考えてのフレンチへのお誘いだと 思いまーす♪ ラブラブデートですね(^^)v
しーど | URL | 30oPJyPA
のびこさん 私も和食は大好きです~♪ 外食といえばラーメンか焼肉かお寿司しか頭にないダンナくんが まさかのフレンチでびっくりしました^^; ワインをさんざん飲んで幸せでした~!(^^)!
Author:しーど くいしんぼうです。食べることだけ考えています。でもダイエッターでもあるので、思う存分食べられないのが悲しい…。ダイエットしながらでも美味しいものを食べたい~!バランスの良い食事をとって、健康的なダイエットを目指します♪2007年2月15日より石原式プチ断食&体温め生活開始。頑張ったかいがあり、すっかり体質改善して体温が一度ほど上がったので最近は朝ジュースもあまり飲まなくなってしまった^^;でも心がけて入るよ~♪(2008年11月現在)
その後目標を45kgにさだめ、お酒はやめず、たらたらとダイエットを心がける日々。 でもぜんぜん体重が思うように減らない。(当たり前だ^^;
そこで、一念発起! 2007年2月15日より石原式プチ断食&体温め生活開始。 やはり、ダイエットは気合です。 モチベーションさえ維持できれば、必ず目標達成できるはずです。
目指せ45kgなのだ。
(2007年3月18日現在)
膠原病に克つ本 松井良樹 著
膠原病は血液と血管の状態をよくすることで、悪化を防止できます。したがって、食生活をはじめとする生活上の諸注意を守っていれば、ステロイド薬による治療効果もぐんと上がり、早期に薬を減量したり、離脱したりすることが可能になります。(本書より抜粋)
血液サラサラで完治を目指そう~♪
この本の私のレビューはこちら
『病気にならない!体を温める食材とレシピ』 『「身体を温める」と病気は必ず治る』 『「生きる力」ストレス・病気に負けずよく生きるための7つの基本と10のルール』
石原結實(いしはらゆうみ)著
上記三冊を参考に人参リンゴジュースと体温めを実践したら体温が1度上がって36度台になりました。でも最近は人参リンゴジュースもやめてしまい、なるべく体を冷やさないように気をつけているくらいです^^;
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コメント
くばらのびこ | URL | -
Re: 48.7kg24.2%
あいしそう~♪ 和食ばかりの私も行きたくなりました(^^)
旦那様の思いやりでしょうねー♪
きっと、しーどさんの事を考えてのフレンチへのお誘いだと
思いまーす♪
ラブラブデートですね(^^)v
( 2009年05月23日 11:12 [編集] )
しーど | URL | 30oPJyPA
Re: 48.7kg24.2%
のびこさん
私も和食は大好きです~♪
外食といえばラーメンか焼肉かお寿司しか頭にないダンナくんが
まさかのフレンチでびっくりしました^^;
ワインをさんざん飲んで幸せでした~!(^^)!
( 2009年05月23日 22:43 [編集] )
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