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48.5kg23.8%

2009年05月16日 23:20

体重48.5kg
体脂肪23.8%

朝ごはん ゆかりごはん、サバ開き、シラタキ厚揚げ人参竹輪の煮物、ソーセージのピカタ、キャベツ大根味噌汁 お昼ご飯は朝の残りの煮物&ごはん おやつにかっぱえびせん あられ 夕ごはんは 朝の煮物、めかぶ、イカ焼き、ゆでキャベツ人参大根の味ぽんかけ チョコモナカジャンボを半分 すいか 



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