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48.7kg25.0%

2009年04月12日 23:27

体重48.7kg
体脂肪25.0%

バナナヨーグルト、白米、小松菜とシイタケと玉子のお吸い物、野セリのおひたし、フキの煮物、鶏そぼろ&梅昆布&わらび煮&高菜塩漬け&梅干し&おしんこ たまプラのキャボロカフェで母妹姪っ子弟パンチとランチ♪ ピッツァマルゲリータ3切れ、ボンゴレロッソ半分弱、デザートのニューヨークチーズケーキ、サラダ半分くらい 玉こんにゃく、すき焼きこれだけ

今日は母と弟、妹、姪っ子、パンチとランチをしてから父のお見舞いへ。
夜は母、弟、ダンナ君とすき焼き。
息子たちは忙しくてなかなか一緒にご飯が食べられませ~ん(^_^;)




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