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48.3kg24.8%

2009年04月11日 23:29

体重48.3kg
体脂肪24.8%

ホットケーキ、皮なしウインナー4本、野菜スープ、バナナいちごみかんゼリーヨーグルト お昼ごはんは焼うどん おやつのおせんべ 晩酌はごぼう天、野セリおひたし、わかめ新玉ねぎスライスきゅうりラディッシュポン花かつおぽん酢しょうゆ 梅干しおにぎり 鮭おにぎり 海苔をつけて




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