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48.8kg25.5%

2009年04月06日 23:45

体重48.8kg
体脂肪25.5%

バナナヨーグルト 朝ごはんはおにぎり(鮭・梅ふりかけ・おかか)、インゲン豆、新玉ねぎスライス、きゃべつきゅうりの塩もみ お昼ごはんはおにぎり2個、ほうれん草と油揚げの味噌汁 おせんべ、リンゴ2切れ、ポテトチップス おにぎり4個(のりたま・梅ふりかけ・おかか・鮭) のらぼう菜の辛子しょうゆ、あしたばのおひたし、ブロッコリーのしょうゆマヨネーズ、オニオンスライス




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