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48.8kg24.4%

2009年04月03日 16:27

体重48.8kg
体脂肪24.4%

朝ごはん 大根里芋油揚げの味噌汁、白米、昨日の残りの親子丼の具、切干大根、春菊おひたし、はっさく お昼ごはん ぺヤングカップ焼きそばbig キャベツ大根にんじんインゲンのネギソース 夕ごはん ハヤシライス(テレビで見たレシピ通りに作ったけどイマイチ^^;)甘酢キャベツぞえ、切干大根、もずく酢 甘酢キャベツマヨ和えにしてみた(イマイチだった^^;) ミックスナッツ、アーモンドチョコ




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