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48.5kg23.6%

2009年04月04日 23:20

体重48.5kg
体脂肪23.6%

朝ごはん 昨日の残りのハヤシライス、温野菜のおひたし、はっさく 次男が買ってきてくれたミスドのドーナッツ お昼ごはん ざるそば&かき揚げ ダンナ君と半分こ、どのくらい食べたかわからん^^; おやつ 姪っ子が作ってきてくれたマドレーヌ1個 夕ごはん お刺身各種類1切れずつで7切れ、ナマコ酢、ホタルイカの漬け1匹、フキ1本味見、お豆さんちょこっとつまむ、カブときゅうりの漬物2,3切れずつ、テレビで見たカブをお茶漬けのもとでもんだやつちょこっと味




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